体のメンテナンス、マッサージ

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肩こりがひどくて、久しぶりにサウナに行ってマッサージをしました。
30代のころ、マッサージなどというものは「痛い!」と、「こそばい!。」でしたが、最近のゴリゴリの肩には必需品のような気がします。

サウナを出て、ビールを一杯飲みに行った帰り、おみやげのパンを買いました。
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イスズベーカリーです。北野坂の真ん中にこのパン屋さん。やはり地の利は大切ですね。
台風一過で涼しくなりました。今日はよく眠れそうです。


◎家守りの工務店◎
株式会社 藤野工務店
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by haruki-fujino | 2010-09-09 23:34 | 体と健康