病院食
2016年 07月 23日

朝ごはんの一例です。
8枚切りの食パン2枚、ジャム、低脂肪乳、バナナ、野菜の煮物。
これに、カミさんが買ってきたチーズとハムでした。

お昼ご飯。
卵焼き入りうどん、野菜の煮物が2点、ご飯と、桃の缶詰。
全て、味付けが少し薄めで醤油を少しかけたいです。

晩御飯です。
白身魚と豆腐と野菜の煮物、野菜の煮物、金時豆、ご飯。
夕方6時ころに出てきますので、
朝8時の朝食までひたすらお休みの時間です。
揚げ物、炒め物、生野菜はなく、
一日1600カロリーで計算されて出てきます。

1食に付き360円ですって。
食事は、本来楽しみな時間ですが、
病院食は残念ながら、そうではありませんでした。
頑張って完食しましたが、退院して、体重を計ると3キロ痩せていました。
ウェストはあまり変わらないのですが、手足等の筋肉が落ちたようです。
リハビリが必要のようです。
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